寒い。。。

平均気温が下がってくる毎日。朝晩の冷え込みは徐々に厳しくなってきているが、日中は二十度前後の気温なので、温度差が体の疲れを倍増させている気がする。

この二週間、休みが半日だけ、さらに徹夜日４日というのも大きな問題なのかもしれないが、なかなか疲れが抜けない。という今日もデータセンターで徹夜明け。さすがに今日は一日ゆっくり休みたいと思うものの、なかなかそうも行かないのがこの業界の辛いところかもしれない。

領土問題で荒れ狂いかけた日中関係も、不完全燃焼な形ではあったが、一応決着がついた。これで多少忙殺される状況が減るかもしれないが、日本人としてはなんとも物悲しい決着の付け方であった。こういうニュースも疲労度を倍増させている気がするが、一番の問題は「ろくな物を食べていない」状況だったかもしれない。忙しくなるとどうしても外食が多くなり、さらに時間がなくなると出前に頼ってしまう。これらが良くないスパイラスを引き起こしているような気がしてならない。やはり健康的な食事は健康的生活を送る上で非常に重要であろう。

今日は午後からゆっくり羊肉のアイリッシュシチューと貰い物のナマコでスープでもつくって、鋭気を養うような食べ物で体をいたわろうかな。そうしたら、酒も適量で美味しく飲めるかもしれない。